Treino de Habilidades Sociais (THS) é um processo estruturado e sistemático destinado a desenvolver e aprimorar as habilidades interpessoais necessárias para uma convivência social saudável e eficaz. Essas habilidades incluem desde a capacidade de iniciar e manter conversas até a resolução de conflitos e a assertividade, ou seja, a habilidade de expressar sentimentos, pensamentos e necessidades de maneira direta e respeitosa. O THS é eficaz em diversos contextos, incluindo escolas, ambientes clínicos e organizacionais. Ele é especialmente útil para pessoas com transtornos como ansiedade social, autismo, e outros distúrbios de comunicação. A prática consistente das habilidades sociais adquiridas pode levar a uma melhoria significativa na qualidade de vida, nas relações interpessoais e na autoestima.